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顎関節症の原因とセルフチェック、治療法について｜大橋駅徒歩1分の歯医者
こんにちは。
福岡市南区・大橋駅から徒歩1分の歯医者【今村歯科･矯正歯科クリニック】です。
「口を開けると顎が痛い」
「カクカク音が鳴る」
「大きく開けられない」
このような症状は顎関節症（がくかんせつしょう）かもしれません。
今回は、顎関節症の原因とセルフチェック方法、そして当院で行っている治療について、詳しくご紹介いたします。
顎関節症とは？
顎関節症とは、顎の関節やその周囲の筋肉などに異常が生じ、口を開けたり動かしたりする際に痛みや違和感が出る病気です。
若い女性に多いと言われていますが、年代や性別を問わず誰でも発症する可能性があります。
放置していると症状が悪化し、食事や会話が困難になることもあるため、早めの対処が大切です。
顎関節症の主な原因
かみ合わせのズレ
歯並びやかみ合わせにズレがあると、顎関節に無理な力がかかり続け、関節や筋肉に負担がかかります。
歯ぎしり・食いしばり
無意識に行っている歯ぎしりや食いしばりは、顎関節に大きな負担をかけます。
とくに睡眠中に起こることが多く、自覚がないまま慢性的な疲労が蓄積してしまいます。
ストレス
精神的なストレスが原因で、顎の筋肉が緊張したり、歯ぎしりを引き起こすこともあります。
顎関節症は心と身体のバランスが関わることも多い症状です。
外傷や習慣
転倒や事故による外傷、頬杖・うつぶせ寝・片側ばかりで噛むなどの生活習慣も、顎に負担をかける原因となります。
顎関節症セルフチェック
以下の項目に複数当てはまる場合は、顎関節症の可能性があります。
お早めの受診をおすすめします。
- 口を開けると「カクッ」「ジャリジャリ」と音がする
- 口が指2本分以上開かない
- 口を開け閉めするときに痛みがある
- あごが左右にずれて開く
- 朝起きると顎がだるい・重い感じがする
- 無意識のうちに歯を食いしばっている
当院の顎関節症治療
生活習慣の見直しとアドバイス
初期段階では、かみ合わせや顎への負担を減らすための生活指導を行います。
頬杖をやめる・硬い物を避ける・大きく口を開けないなど、日常生活の工夫で症状が緩和されることもあります。
マウスピース（ナイトガード）治療
症状がある方には、就寝中に装着する透明なマウスピース（ナイトガード）を製作します。
この装置により、歯ぎしりや食いしばりを緩和し、顎関節への負担を軽減します。
かみ合わせの調整
必要に応じて、詰め物や被せ物の高さを調整することで、かみ合わせのバランスを整えます。
正しいかみ合わせは、顎関節への負担を減らすうえで非常に重要です。
歯ぎしりや食いしばりへの対策
就寝中だけでなく、日中の癖も原因になるため、患者さまの生活スタイルに合わせて対策をお伝えします。
ストレス対策や意識の切り替えもポイントです。
まとめ
【今村歯科･矯正歯科クリニック】では、顎関節症の診断・生活指導・マウスピース製作まで一貫して対応しております。
「顎が痛い」「口が開けづらい」などの違和感を放っておくと、日常生活に支障が出たり、悪化することもあります。
早めの診断と適切な対策で、症状の緩和・改善が期待できます。
大橋駅から徒歩1分の便利な立地で、患者さまお一人お一人に合ったやさしい診療を行っています。
顎の不調が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。